

Zielona zupa z pulpecikami
Przepis zmodyfikowałam nieco od docelowego, dodałam trochę innych warzyw i przede wszystkim nie blendowałam zupy. W mojej opinii ta...


Brownie z batatów z malinami i migdałami
Jeśli jeszcze nie próbowaliście ciasta z batatów, szczerze zachęcam do upieczenia :) Wychodzi bez problemu, smakuje bardzo dobrze, a co...


Domowe pesto pietruszkowo - bazyliowe
Bardzo proste, szybkie i pyszne pesto z bazylii i pietruszki smakiem i składem znacznie przebija gotowe kupne pesto ze słoika. Warto...


Letnia czekoladowo - kokosowa tarta bez pieczenia
Letnia tarta, która doskonale sprawdzi się na upały. Przepis wymyśliłam na szybko, bo miałam małą awarię piekarnika, ale sprawdził się...


Czekoladowe babeczki z fasoli
Czy można upiec ciasto bez mąki? I to jeszcze tak żeby nikt się nie zorientował, że jej tam nie ma? Można! :) Babeczki z fasoli są na to...


Muffiniki jaglane bez glutenu i laktozy
Muffiniki jaglane nie tylko ładnie wyglądają, ale też naprawdę dobrze smakują! :) U mnie sprawdziły się na Wielkanoc co widać na...


Tofucznica
"Jajecznica" bez jajek? Dieta wegańska lub wegetariańska? Oczywiście, że się da! Choć soja nie przy wszystkich dolegliwościach jest...


Fit mus czekoladowy z awokado
Fit mus czekoladowy z awokado * dojrzałe awokado * 2 banany * łyżeczka kakao naturalnego lub karobu * OPCJONALNIE łyżeczka miodu,...


Czekoladowe ciasto z cukinii
Pyszne czekoladowe ciasto z cukinii, nikt nie domyśli się, że to ciasto z warzyw :D Składniki: * 2 cukinie * 6 łyżek oleju kokosowego *...


Placuszki chia bezglutenowe
* banan * 3 łyzki mleka kokosowego * jajko * 2 łyzeczki chia * 5 łyzek maki ryzowej Całosc blendujemy i smazymy np. na oleju kokosowym....